|
이제 당분간 제주도로 떠납니다. 시간이 허락되면 연락 드리겠지만 아마 힘들지도
모르겠습니다. 중간에 연락 드리겠지만 다녀 와서 연락 드리겠습니다. 이봉식드림
인정하고 싶지 않은 세가지! ㅎㅎㅎ
|
★제행무상(諸行無常)
태어나는 것은 반드시 죽는다.
형태있는 것은 반드시 소멸한다.
'나도 꼭 죽는다' 라고 인정하고 세상을 살아라
죽음을 감지하는 속도는 나이별로 다르다고 한다.
청년에게 죽음을 설파 한들 자기일 아니라고 팔짱을 끼지만
노인에게 죽음은 버스정류장에서 차를 기다림과 같나니
하늘. 부모. 남편. 아내라 할지라도 그 길을 막아주지 못하고,
대신 가지 못하고, 함께 가지 못한다.
하루 하루, 촌음을 아끼고 후회없는 삶을 사는 것이
죽음의 두려움을 극복하는 유일한 외길이다.
<억새...강화도님>
★회자정리(會者定離)
만나면 헤어짐이 세상사의 법칙이다.
사랑하는 사람. 애인. 남편. 부인. 자식. 명예. 부귀영화.
영원히 움켜쥐고 싶지만..하나 둘 모두 내 곁을 떠나간다.
인생살이가 한때의 흐름인 줄 알라
끄달리고 집착하고 놓고 싶지 않는 그 마음이
바로 괴로움의 원인이며 만병의 시초이니
마음을 새털같이 가볍게 하는 지혜가 필요하다.
★원증회고(怨憎會苦)
미운 사람, 피하고 싶은 것들과 반드시 만나게 된다.
원수. 가해자. 아픔을 준 사람.
피하고 싶은 사람을 다시 만나게 되며
가난. 불행. 병고. 이별. 죽음.등 내가 바라지 않은 일도
종종 나를 찾아온다.
세상은 주기적 싸이클 나도 자연의 일부인 만큼
작은 싸이클이 주기적으로 찾아온다.
이를 '라이프싸이클(life cycle)'이라한다.
현명하고 지혜롭고 매사에 긍정적인 사람은 능히 헤쳐나가지만
우둔하고 어리석고 매사에 소극적인 사람은 파도에 휩쓸리나니
늘 마음을 비우고 베풀며 살라
|
될 성 부른 남자인지 알아보려면 ‘약지’를 살펴라?
|
소개팅에서 마음에 드는 남성을 만났을 때 ‘과연 이 사람이 과연 성공할 수 있는 남자일까’라고 궁금해 하는 여성이라면 손가락을 유심히 살펴봐야 할 지도 모른다.
캐나다 컨커디아 대학교의 연구팀이 415명의 남성과 여성의 손가락 길이와 그들의 성향 간의 관계를 조사한 결과 약지(네번째 손가락)가 검지(두번째 손가락)보다 긴 남성이 ‘알파형인간’일 가능성이 높은 것으로 드러났다.
알파형 인간이란, 자신이 속한 집단 안에서 리더의 자질을 내보이고 그에 대한 자신감이 높은 사람을 일컫는 용어로 2007년부터 ‘알파형남성’, ‘알파걸’ 등의 신드롬을 일으키며 주목받기 시작했다.
상대적으로 검지가 긴 남성들은 주식시장에 대한 관심이 높고 위험한 스포츠를 즐기는 등 모험정신이 뚜렷했으며, 환경의 변화에 빨리 적응하는 성향을 보였다. 약지가 긴 남성중에서 알파형 인간이 많은 이유는 남성호르몬인 테스토스테론 때문인 것으로 보인다.
연구를 주도한 에릭 스텐스트롬 교수는 “태아가 자궁 속에서 얼마나 많은 테스토스테론에 노출됐는지에 따라 손가락의 길이가 결정된다”며 “테스토스테론에 많이 노출될수록 약지의 길이가 길어진다”고 말했다.
테스토스테론 수치가 높으면 위험을 감수하면서까지 성공을 하고자 하는 열망이 강한데, 이 때문에 손가락 길이와 개인의 성향을 연관지을 수 있다는 것이다. 그러나 여성의 경우에는 검지와 약지 길이에 따른 성향의 차이가 발견되지 않았다.
이 연구결과는 ‘성격과 개인차이(Personality and Individual Differences)’에 게재됐으며 영국일간지 텔레그래프가 10일 보도했다.
|
겨울아 겨울아, 촉촉한 내입술 돌려줘
|
《겨울이면 입술이 건조해 고생하는 이지현 씨(29회사원). 처음에는 입술에 하얀 각질이 일어나다가 트고 갈라진다. 매운 음식을 먹으면 입술이 따갑고 쓰라리다. 립스틱을 바르면 증상이 심해져 입술 화장은 엄두도 못 낸다. 갈라져 피가 나기도 한다. 입술이 아프기도 하지만 눈에 잘 띄는 부위라 미용상 고민도 된다.
춥고 건조한 날씨는 피부의 수분을 빼앗는다. 특히 입술은 다른 피부와 달리 땀샘이나 피지샘이 없어 수분이 머물지 않는다. 입술 피부의 두께는 다른 피부의 절반정도로 얇고 표피도 부드러워 건조한 날씨에 민감하다.》
○ 입술 건조를 부르는 습관
입술이 마를 때 습관적으로 침을 바르는 것은 반드시 고쳐야 한다. 건조한 입술에 침을 바르면 일시적으로 촉촉한 듯하지만 침이 증발하면서 기존의 입술 수분까지 함께 증발시켜 증상이 악화된다. 입술에 각질이 일어날 때는 치아나 손으로 뜯지 않아야 한다. 뜯어내면 입술이 거칠어지고 각질이 두꺼워진다.
뜨거운 물수건을 입술에 대어 불린 후에 살살 벗겨낸다. 립크림을 바른 후 랩을 5분 정도 씌우면 각질을 쉽게 닦아낼 수 있다. 입술이 지나치게 터서 피가 날 때에는 보습효과가 뛰어난 꿀팩도 좋다. 따뜻하게 데운 꿀을 입술에 발라 랩을 씌우고 10∼20분 후에 떼어낸다.
○ 유수분 보충해줘야
입술은 보습막이 잘 형성되지 않으므로 인위적으로 유분과 수분을 보충해 주어야 한다. 입술 건조가 심하지 않을 때는 바셀린이나 유성이 많은 크림류를 주기적으로 발라준다. 심해지면 영양크림과 에센스 등을 발라주고 랩을 덮어 한동안 놓아둔 후 중지나 약지로 가볍게 두드려 빨리 흡수되도록 한다. 꾸준히 입술 보호제를 발라주는 것도 좋다.
입술 보호제는 크게 립크림과 립밤으로 나뉜다. 립크림은 미세한 주름 사이로 스며들어 밀착력이 우수하다. 덱스판테놀같이 재생을 돕는 성분을 포함하고 있다. 립밤은 립스틱 대용으로 사용할 수 있는 색깔 코팅제다. 고체 제형이라 흡수력이 떨어져 자주 발라줘야 한다.
평소 비타민 B와 C가 많이 함유된 과일, 야채 등을 충분히 먹는 것도 입술 건조 예방과 치료에 도움이 된다. 입술도 피부이므로 충분한 수분 섭취나 규칙적인 수면 등 올바른 생활습관이중요하다.
○ 입술에 물집이 생긴다면
만약 입술 주위가 가렵고 아프다가 입술에 작은 물집이 여러 개 생긴다면 헤르페스 바이러스에 의한 구순포진을 의심해봐야 한다. 평소 스트레스와 피로가 누적된 경우, 몸살감기를 앓거나 월경 등으로 몸 상태가 좋지 않을 때 주로 발생한다.
헤르페스 바이러스에 의한 구순포진은 입술 주위가 가렵고 아프다가 한나절 또는 하루 정도가 지나면 작은 물집이 좁쌀처럼 여러 개 생긴다. 나중에는 물집이 터져 진물이 나고 딱지가 생긴다. 물집이 없어질 때까지 방치할 경우 1, 2주 지나면 자연적으로 흉터 없이 회복된다. 하지만 자주 재발한다. 항바이러스제를 물집이 생긴 지 1, 2일 안에 복용하면 빠르게 낫는다. 치료를 미루다 보면 입술 색이 흐려지거나 입술 선이 매끄럽지 못하고 잡티가 생길 수 있다.
헤르페스 바이러스는 접촉으로 쉽게 감염되므로 주의해야 한다. 수건, 칫솔 등으로 전염될 수 있으므로 물집이 생긴 상태에서는 수건을 따로 사용한다.
(도움말=김현주 분당 아름다운나라 피부과성형외과원장 김문정 명동 고운세상피부과 원장)
|
가요중에 18번입니다. 일본 유니시아 젝스 CEO가 한때 요청한 노래...
|
그 사람 이름은 잊었지만
신명순詩/김희갑曲/박건
서울 대학로 마로니에공원의 '마로니에' 가로수
|
|
http://kr.blog.yahoo.com/goran5006/trackback/16/2507
- 화석 2010.11.17 06:16
-
金...中77, 韓22, 日15... 북한도 3개로 4위...박태환 세계 수영에 충격"
전통가곡·대목장·매사냥, '세계 무형문화유산'에 등재
'F1 코리아 그랑프리'...적자 400억, 영국 회사만 600억 챙겨!
"이게 마지막 만남인가요" 대만 천수이볜 부부의 눈물… 19년刑 확정
한국서 아이디어 얻은 ‘BB크림’ 제품 전세계 시장에 내년 봄 출시 계획
아이티 콜레라 사망자수 1천명 넘어서
"비둘기 때문에…" 주민들 길고양이, 비둘기 먹이주다 갈등
‘수업료 年3000만원’ 제주에 들어선 英 명문학교
'5조 5100억' 예상보다 많이 쓴 현대그룹, 돈은 어디서?
군 복무기간 16→21개월, ★(장군) 40여명 감축 확정
5분만에 도청가능한 인터넷 전화…해킹에 무방비
서울2/11, 부산5/14, 제주5/13...날씨도 풀리고 맑습니다.
모레부터 남부에 비가 예상됩니다. 제주에 일이 있어 당분간
자리를 비우게 됩니다. 아마 몇주가 걸릴 것 같습니다. 건강하시길...
-
-
- 고란초 2010.11.17 09:52
-
화석님, 좋은 글 항상 감사드립니다.
그런데 무슨 일이 있으시나 봅니다.
블로그보다는 개인 일이 우선이지요.
좋은 결과 있으시길...
화석님, 항상 건강하시고 늘 행복하시길 빕니다.
- photoky39 2010.11.17 09:05
-
늦가을 맑은 하늘 상쾌한 아침
큰일교차에 건강하시고
늘 행복하게 보내세요.
-
-
- 고란초 2010.11.23 09:40
-
포토키님, 방문에 진심으로 감사드립니다.
사진전문가시더군요.
정말 좋은 블로그를 운영하고 계시구요.
만나뵈어 반갑습니다.
항상 건강하시고 오늘도 즐거운 하루 되시길 빕니다.
- photoky39 2010.11.17 09:05
-
늦가을 맑은 하늘 상쾌한 아침
큰일교차에 건강하시고
늘 행복하게 보내세요.
-
- 다영맘 2010.11.19 17:47
-
대학로가 그립습니다. 대학로에서 보았던 연극들도 그립고...길건너 연건동에 있는 서울대병원에 있는 친구도 그립고...
참 좋아하는 노래라 듣고 또 듣고 있답니다. 감사 드리구요.
-
-
- 고란초 2010.11.23 09:44
-
다영맘님, 방문에 진심으로 감사드립니다.
대학을 서울에서 다니셨나 봅니다.
저도 결혼하고 전문의 과정 때문에 서울에 7년 정도 살았었지요.
'그 사람 이름은 잊었지만' 이 노래는 옛적에 많이 불렀던 기억이 납니다.
다영맘님, 항상 건강하시고 오늘도 행복이 가득한 하루 되시길 비옵니다.
싸이월드 공감
참 좋아하는 노래라 듣고 또 듣고 있답니다. 감사 드리구요.
대학을 서울에서 다니셨나 봅니다.
저도 결혼하고 전문의 과정 때문에 서울에 7년 정도 살았었지요.
'그 사람 이름은 잊었지만' 이 노래는 옛적에 많이 불렀던 기억이 납니다.
다영맘님, 항상 건강하시고 오늘도 행복이 가득한 하루 되시길 비옵니다.
큰일교차에 건강하시고
늘 행복하게 보내세요.
큰일교차에 건강하시고
늘 행복하게 보내세요.
전통가곡·대목장·매사냥, '세계 무형문화유산'에 등재
'F1 코리아 그랑프리'...적자 400억, 영국 회사만 600억 챙겨!
"이게 마지막 만남인가요" 대만 천수이볜 부부의 눈물… 19년刑 확정
한국서 아이디어 얻은 ‘BB크림’ 제품 전세계 시장에 내년 봄 출시 계획
아이티 콜레라 사망자수 1천명 넘어서
"비둘기 때문에…" 주민들 길고양이, 비둘기 먹이주다 갈등
‘수업료 年3000만원’ 제주에 들어선 英 명문학교
'5조 5100억' 예상보다 많이 쓴 현대그룹, 돈은 어디서?
군 복무기간 16→21개월, ★(장군) 40여명 감축 확정
5분만에 도청가능한 인터넷 전화…해킹에 무방비
서울2/11, 부산5/14, 제주5/13...날씨도 풀리고 맑습니다.
모레부터 남부에 비가 예상됩니다. 제주에 일이 있어 당분간
자리를 비우게 됩니다. 아마 몇주가 걸릴 것 같습니다. 건강하시길...